お知らせ

平素は当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
近年、食事習慣の変化やストレスなどの影響により、胃腸関連の症状が増えております。
そのため、以下の点についてご注意いただき、健康な胃腸を保つための努力をお願い申し上げます。

1. 食事のバランスと摂取量
   • 日常の食事において、バランスの良い食事を心掛けてください。
     野菜や果物、良質なたんぱく質を摂取し、過剰な油や糖分を避けるようにしてください。
2. 食べ過ぎや早食いの防止
   • 食べ過ぎや早食いは消化器官に負担をかける原因となります。
     ゆっくりと噛んで、食事を楽しむことを心掛けましょう。
3. ストレス管理
   • ストレスは胃腸の働きに影響を与えることがあります。
     適度な運動やリラックス法を取り入れ、ストレスを軽減することが大切です。
4. 適切な水分摂取
   • 水分不足は便秘や消化不良などの原因になります。
     1日に適切な量の水を摂取するように心掛けましょう。

当院では、患者様の胃腸の健康をサポートするために、専門的な診療とアドバイスを提供しております。
何かお困りの際は、お気軽にご相談ください。皆さまの健康をサポートするために、スタッフ一同努めてまいります。